Het mag nu wel beginnen
Geplaatst op 25 augustus 2019 om 14:11 uur
Door de vele leuke reacties op mijn vorige blogs, ga ik jullie ook nu weer op de hoogte houden met een blog over ons Tour4life avontuur! Zo gaaf en lief dat jullie ons weer met zovelen hebben gesponsord, hebben geholpen met organiseren van sponsoracties en/of het delen van onze link. Door jullie bijdrage kan er meer en beter onderzoek worden gedaan naar de behandeling van kanker. Dit geeft ons echt een boost. We hebben extra veel zin hebben om 3 dagen te knallen komend weekend! Dank jullie wel voor het aanhoren van alle fietsverhalen, gezeur over training en hulp bij trainingen, reparatie - en schoonmaakklussen. Een nieuwe Koga afgelopen februari. Wat een verschil en veel hogere gemiddelde snelheid dan mijn oude fiets.(nog geen 2 jaar oud) Ook al voel ik me een hele pro met deze fiets, ik behoor nog steeds tot de categorie beginnende fietsers. Een trainingsschema zonder enige lijn en het was ondertussen al mei... Ik begon me na een gesprek met Marleen toch wel af te vragen welke trainingsweg ik nu was ingeslagen..en of dit nu wel de goeie was. Marleen hoort wel tot de categorie gevorderde fietsers ;-) en raadde mij haar personal trainer aan. (Marleen was ook 1 van de deelnemers aan Cycle for Plan Vietnam) Dank je wel Marleen voor deze tip! Door de schema's van Aschwin, die ik ook vaak heel erg zat was, ben ik er nu klaar voor! Ik heb nog geen euro betaald , omdat Aschwin succesgarantie geeft. Dit moet toch een goed teken zijn voor aankomende week ;-). Mocht je denken waar doet ze t van.. zo duur is de training van Aschwin niet. 30 euro per maand voor trainingsschemas online en af en toe bel- en appcontact om dingen door te spreken. Het werkte voor mij heel goed , deze stok achter de deur. Minimaal 2500 kilometer in de benen...bijna patent op sudocreme (ja dat voor baby's.. en heel goed tegen zadelpijntjes).. Veel duur - , kracht en blokkentraining... ook gewoon nog werken tussen door en een beetje sociaal leven erbij..was soms best druk ;-). Blokkentraining is fietsen op de lichtste versnelling afgewisseld met fietsen op de zwaarste versnelling. Vreselijk! Blokkentraining zal nooit mijn hobby worden.... In de lichtste stand train je je coördinatie en stabiliteit en rechtop de fiets blijven zitten is in begin lastig. Het ziet er ook nog heel idioot uit, omdat je trapt alsof je leven ervan af hangt en je geen meter vooruit komt. Heel veel geleerd ook over eten..een aanrader hoor zoveel fietsen. Ik heb in tijden niet zoveel gegeten als de afgelopen periode ..zonder aan te komen ;-)) En ook over zadelpijntjes, fietspompen, fiets schoonmaken, fietscomputer, gpx bestanden, fietsonderdelen ; "achterpad.. quicklink en presta ventiel bijvoorbeeld" .. (Ja ook ik moest Googlen wat dit voor dingen waren...) Een presta ventiel; een ventiel wat eerst open gedraaid moet worden om de band op te pompen....bleek toen ik al bijna de fietspomp weg wilde gooien omdat die het niet deed. Niet te ver opendraaien, want dan pomp je je banden vlak voor een trainingsrit helemaal plat ;-) ... Veel irritaties door automobilisten en andere weggebruikers, die wel denken dat je pro bent en net als alle wielrenners. (Stereotype wielrenner; Asociaal inhalen.. doen alsof de weg van jou is...niet uit de weg gaan... Dingen die ik natuurlijk nog nooit heb gedaan... ) Er staan trouwens gloednieuwe fietsschoenen op Marktplaats ..dus als je nog fietsschoenen nodig hebt.. koopje en maar 1x 5 minuutjes gedragen! (omdat het klikmechanisme toch iets anders werkte dan mijn andere schoenen, en de fietsschoen pas na bruut geweld van de trapper ging..zie foto) Mijn oude vertrouwde schoentjes gaan dus mee met de Tour! Ik vind het stiekem heerlijk dat ik nu tot aan de Tour even helemaal niet hoef te fietsen...dat is lang geleden 4 dagen zonder fietsen. Gisteren de laatste lange training van 160 km gehad en dus klaar voor vrijdag! Op tijd naar bed de hele week. Wel goed gepland die Tour ;-) Feesttent voor mijn deur de hele week haha ivm de Katwijkse feestweek. Gezond eten en koolhydraten stapelen de rest van de week, ma en di nog even werken en dan vakantie...:-) Morgen mijn fiets naar Nico de fietsenmaker voor de laatste check en beurt. Laatste dingetjes voor de paklijst pakken, klaarzetten en inpakken. Donderdagochtend vroeg gaan we rijden..dan komen we rond 16u aan op de plek waar vrijdag onze 1e etappe start. Vandaag ook maar besloten om sowieso na de Tour naar Bali te vertrekken ;-) . Ik denk dat dit wel gaat helpen om die 3 dagen door te komen!
Reacties
|
Annemarie |
|
Irma |
|
Irma |
|
Carola |
|
Jan Haasnoot |
|
Yolanda Strik |
|
Noor |
|
Roberta Huizinga-Knight |
|
Wbvis |
|
MarjorY |
Volg Mijn Reis © 2024. Alle rechten voorbehouden.
Algemene Voorwaarden | Linkpartners | Contact